Ζεστή ή κρύα, αυτή η σαλάτα είναι τέλειο συνοδευτικό σε κρέατα και ψάρια, αλλά μπορεί να αποτελέσει και ένα ελαφρύ, υγιεινό γεύμα από μόνη της.
Μια εναλλακτική και γρήγορη συνταγή με μανιτάρια για τις κρύες μέρες...και νύχτες που έρχονται!!
Τα μανιτράρια πλόυσια σε βιταμίνες Β1 , Β2, Β3 και βιτ. D συμβάλουν στην υγεία του οργανισμού και στην διατήρηση του σωματικού μας βάρους αφού προσδίδουν 25 Kcal/ 100γρ.
Συνταγή για σοκολατάκια έτοιμα σε 15 λεπτά από την Αργυρώ Μπαρμπαρίγου και το βιβλίο «Η Δίαιτα των Ειδικών» Χρόνος ετοιμασίας 15΄ Κομμάτια 12-20
Μια διαφορετική εκδοχή για μπιφτέκι το ίδιο ζουμερό και το ίδιο νόστιμο με τα υπόλοιπα . Μια δοκιμή θα σας πείσει !
Συστατικά :
ΥΛΙΚΑ: