Banana's smoothies

3031-Banana-Smoothie-with-Lime-and-Cardamom

Υλικά :

  • 2 μπανάνες
  • 1/2 φλ. τσαγ. γιαούρτι με χαμηλά λιπαρά
  • 2 κ.σ. ρόφημα σοκολάτας (σκόνη)
  • 400 ml γάλα πλήρες

Εκτέλεση  :

  1. Ρίχνουμε όλα τα υλικά στο μπλέντερ και χτυπάμε για 2'. Προσθέτουμε το γιαούρτι και χτυπάμε για ακόμη 1'.
  2. Βάζουμε το μείγμα σε ποτήρι και το σερβίρουμε με τριμμένο πάγο.

  www.sintagespareas.gr

Pin It